2014年05月21日

节假日外出就餐机会增加要预防甲肝病毒

  节日期间,由于人们忙于各种应酬,外出就餐的机会增加,更容易感染甲肝病毒。做好预防工作可以大大减少甲肝的发病机率。甲肝一年四季均可发病,但秋冬及早春季节发病率较高。甲型肝炎是我国最常见的急性传染病之一,在已知的各型肝炎中发病率和感染率最高,约占急性病毒性肝炎的50%。我国是甲肝发病大国,属高度流行区,人们对甲肝普遍易感。甲肝的主要因素是与病人接触,或食用了被甲肝病毒污染的食品和水,并通过消化道。由于甲肝病毒具有在能力强的特点,让人难以预防。

  1。黄疸时期 起病急,有畏寒、发热、乏力、食欲不振、厌油、恶心、、腹痛、肝区痛、腹泻、鸟色逐渐加深,至本期末程浓茶状。少数病例以发热、头痛、上呼吸道症状等为主要表现。本期持续1-21日,平均5-7日。

  2。黄疸期 自觉症状可有所好转,发热减退,但尿色继续加深,巩膜、皮肤出现黄染,约于2周内达高峰。可有大便颜色变浅、皮肤骚痒、心动过缓等梗阻性黄疸表现。肝肿大至肋下1-3cm,有充实感,有压痛及叩击痛。部分病例有轻度脾肿大。本期持续2-6周。

  3。恢复期 黄疸逐渐退,症状减轻以至消失,肝、脾回缩,肝功能逐渐恢复正常。本期持续2周至4个月,平均个月。

  养成良好的卫生习惯:包括搞好个人卫生,做到饭前便后洗手;保持所喝水源未受到污染,不喝生水;餐具要经常消毒。

  不生吃海产品:甲肝病毒98℃加热1分钟可将它灭活。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,病毒可以在这些动物体内长期,不要生吃或半生吃;生吃的蔬菜水果要洗净;吃火锅时更应注意食物要煮熟食用,谨防病从口入。

  勿暴饮暴食:节日期间,与亲朋好友的机会增加,切勿暴饮暴食,饮食有节。

  少去人口稠密的地方:人口密集的地方,往往公共卫生相比较差,易感染甲肝病毒,节日期间应避免到公共场所。

  注意劳逸结合:避免过度劳累,足够的睡眠时间,增强身体的免疫力;避免与甲肝患者过度接触。

  注射甲肝疫苗:对甲肝易感人群如青少年,应提前注射甲肝疫苗,做好预防工作。

  如出现有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心、、肝肿大及肝功能异常等症状时应及时到医院就医。

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